Как поднять настроение другу или подруге



Как поднять настроение себе и окружающим

Когда у нас классное настроение – хочет и петь, и танцевать. Все дела делаются легче и быстрее. По пути встречаются хорошие люди, все события несут только положительные отпечатки. Но все равно в жизни происходят такие ситуации, когда солнце не светит, когда солнечный день не радует, когда встреча с друзьями не такая приятная. И что делать? Надо знать, как поднять настроение себе и окружающим людям. Ведь очень часто бывает так, что мы становимся свидетелями, когда наши близкие и дорогие люди пребывают в плохом настроении. И нам всегда хочется им помочь. Поэтому сейчас разберем с вами, как поднять настроение и себе, и окружающим людям.

- Займитесь вкусными экспериментами.

Все знают, что очень вкусная еда всегда поднимает настроение. Вы можете заказать какие-то свои любимые блюда, или заказать какую-то экзотическую пищу. Организуйте поход или самостоятельно, или с друзьями поход в суши-бар, ресторан, пиццерию. Такой поход однозначно поднимет вам и вашим друзьям настроение. Также можно организовать тематический ужин дома и отлично повеселиться.

- Танцуйте.

Ведь танцы – это эффективный способ поднятия настроения. Вы можете включить музыку и начать танцевать. Вы можете записаться на уроки латиноамериканских, восточных или других направлениях танцев. Настроение улучшиться, фигура подтянется. Или можно организовать поход в ночной клуб, чтобы погулять и потанцевать с друзьями.

- Займитесь полезными делами.

Чтобы отвлечься от плохого настроения – запишитесь на курсы иностранного языка, в тренажерный зал или на любые другие курсы или кружки, т. е. займитесь тем, что принесет вам новую информацию, новые знания и навыки. Вы сможете повысить свою самооценку, у вас просто не будет времени на негативные мысли, познакомитесь с новыми людьми.

- Проявляйте свои творческие способности.

В каждом человеке есть какие-то творческие способности, но они не всегда раскрыты. Попробуйте найти свои таланты. Напишите стих, нарисуйте картину, попробуйте что-то связать, вышить бисером картину, приготовьте кулинарный шедевр. Сделайте то, что принесет и доставит вам удовольствие.

- Создайте новый имидж.

Чтобы справиться с плохим настроением освежите или кардинально поменяйте свой имидж. Сделайте новую прическу. Измените цвет волос. Такие изменения делайте только со своим мастером, который знает вас и может вам подсказать, что вам больше все может подойти. Хорошая работа парикмахера – принесет вам радость и поднимет самооценку.

Мир вокруг нас светлый и удивительный. Если испортилось настроение – обязательно себе и близким людям поднимайте настроение.

Похожие записи